原来内存超频这么简单

在过去三个月时间，我先后接触了CPU、内存以及显卡超频知识，在与部分玩家交流过程中发现，他们和我一样在初期学习内存超频时遇到极大的困难和阻碍，刚好在内存超频方面小有心得想要分享，同时为了让更多的超频爱好者体验超频的快乐，我才有萌生写这篇文章的想法。

希望我的个人的经验，对于新手超频的学习（装B）有所帮助，并能起到抛转引玉作用。文章难免会有错误或纰漏，还请高手轻拍多多指教，进一步提升我的姿势。

特别感谢林大（MSI Toppc Lin）、盐水狐狸（孔大）对内容的指点和帮助！

适用范围：intel Z170/Z270/Z370/Z390/Z490/Z590平台（牙膏就是这么自信⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )ʃ⁾⁾ᵒᵐᵍᵎᵎ） DDR4内存超频 三星特挑B-die

超频常见问题和四根内存超频教程：

一、内存超频的影响因素——为什么我无法继续提高内存工作频率？ 1.1 硬件实力决定上限 1.2 软件设置决定下限二、内存超频性能指标——什么叫“高频低能”？ 2.1 频率 2.2 带宽效率 2.3 单字读延迟时间三、内存超频实战——调教方法 3.1 确定目标——设备超频潜力把握 3.2 锁定频率——寻找最高可用频率 3.3 时序设置——乘胜追击提高效能 3.4 Training设置——效能锦上添花

内存超频是对主机综合性能的考验，从全局把握制约超频的因素，后续实操时才能有的放矢；否则，只会南辕北辙，事倍功半。

内存超频影响因素可以分为硬件和软件，前者决定超频的上限值，而后者决定下限值。

1.1 硬件实力决定上限

CPU内存控制器（IMC-Integrated Memory Controller）、主板以及内存条的三者兼容性或者说支持频率的最小值，最终决定了主机超频的上限值，这是典型的木桶效应（如图2的硬件组合，超频上限在4700MHz，数值为示意值）。

上限值解释

硬件方面决定了超频容易程度

这一部分感谢林大指导！感谢 @一只猫子 提示，为了不误导大家特别提示：以上要素只是直观的感受并不是绝对的，其实超频真正考验的是主机综合电信号完整度和强度，涉及PCB设计、制造等方方面面。作为普通玩家，我觉得有个大概认识就好了，不需要过多深入。

备注：

①T-topology和Daisy-chain是主板PCB内存插槽布线形式[2]，并没有绝对的好坏之分。四个内存插槽主板中，一般华硕采用的是T-topology，微星采用的是Daisy-chain。具体判断是T-topology还是Daisy-chain，最靠谱的方式去主板厂商官网下载主板QVL或去规格书查询，达到最高频率是四根内存的为T-topology，两根内存的为Daisy-chain。

②小技巧（感谢 @余嘉立 提醒）

由于内存体质的差异，为了达到最佳的超频效果。以下提供林大对于三星B-die单面内存套装（8Gb*2/8Gb*4）安装建议，仅供参考。（假设内存插槽顺序从左到右B1-B2-A1-A2）

4个内存插槽主板，建议的安装方式：同一通道，体质强的内存靠近CPU，体质弱的远离CPU

2个内存插槽主板，建议的安装方式：体质强的内存靠近CPU，体质弱的远离CPU

1.2 软件设置决定下限

内存性能只有在足够的DIMM/VCCIO/VCCSA电压供给，以及恰当好处的时序(第一时序、第二时序、第三时序)设置，才能实现最佳的超频性能。

备注：如果要提高超频频率上限，还请评估硬件必要时先升级硬件，以达到预想目标值。如果基于手头已有硬件，想要发挥内存最佳性能还请继续往下看。

初级玩家容易忽略超频后的性能表现，没有进一步做第二、第三时序调教，内存性能测试表现差，甚至不如频率稍低但时序经过精细调整的表现（高频低能）。

内存超频需要关注的3个指标：频率大小、带宽效率以及延迟时间（如图3 AIDA64性能测试）。

2.1 频率

频率没什么好说的，越高越好

2.2 带宽效率（利用率）

带宽效率=实际带宽÷带宽理论值*100%，越大越好

2.3 单字读延迟时间α

α=tCL*2000÷频率，一般约为7.5~9ns，越小越好

备注：

①无论什么颗粒，如果在频率不变情况下，大幅降低tCL值都需要提高DIMM、VCCIO和VCCSA电压。②提高CPU主频、Ring频率对于提升带宽效率和降低延迟有帮助作用。

注意：下面以intel平台DDR4双通道8GB*2（A2+B2插槽）超频为例，在BIOS中关闭快速启动模式（Fast Boot），并关闭MRC Fast Boot。

总体流程具体如图4所示，主要包含3个阶段：

第一阶段：确定目标——超频潜力把握

第二阶段：锁定频率——寻找最高可用频率

第三阶段：时序设置——乘胜追击提高效能

3.1 确定目标——设备超频潜力把握

CPU：intel 8代9代CPU基本盘4500MHz左右（如果超过这个数值需要考虑CPU IMC体质问题） 主板：官网下载QVL，查看最高支持的频率 内存：产品包装或生产标签查看最高支持频率 将三者标称频率最小值作为目标频率起始值 F_min

可以通过百度、必应搜索或浏览超频论坛，了解同一型号CPU、主板、内存的极限频率，做到心里有数，以三者最小值作为目标频率上限值 F_max

所以，超频目标频率应该在 F_min ~ F_max

备注：不同颗粒内存条的超频潜力是不同的，可以借助Thaiphoon Burner软件查看内存颗粒，而且务必结合内存上生产型号标签，或拆开内存条马甲确定颗粒类型，以了解内存条使用的颗粒（生产型号标签识别法，请查看①喵大丝露花雨 《关于内存型号和编号的那些事儿》 , ②codeyuri大《内存颗粒版本判断方法和编号解析（三星、美光、海力士）》 《芝奇、海盗船内存颗粒判断方法》）

另外，推荐3个超频网站：①国内：chiphell 电脑讨论区 ; PCEVA CPU内存讨论区 ②国外：http://overclock.net intel平台内存超频讨论帖

3.2 锁定频率——寻找最高可用频率

提醒：MSI微星主板用户，还请直接关闭XMP使用Memory try it功能，跳过3.2.1~3.2.3步骤直接进入3.2.4步骤（表示羡慕），但需要注意检查DIMM/VCCIO/VCCSA电压值。

3.2.1 频率设置

BIOS中关闭XMP，并输入目标频率

3.2.2 电压设置

BIOS中需要设置3个电压值：①内存DIMM电压 ②VCCIO ③VCCSA。

电压数值可以给到供日常使用的上限值，这样能够提高摸索最高频率的成功率，同时也减少了摸索的次数和时间，以下是电压值建议[3]：

备注：

①以上电压仅供参考，CPU IMC和内存体质差的需要加压②VCCIO对于稳定频率有作用，VCCSA对于稳定频率和时序收紧有作用③VCCIO和VCCSA最好不要超过1.35V，因为过高反而可能引起不稳定性

3.2.3 放宽时序

时序放宽目的是排除时序的影响，以便快速找到最高可用频率，设置如下

备注：以上第一时序只是参考值，可以根据经验或收集的信息适当再收紧或放宽

3.2.4 稳定性测试

完成以上步骤后，保存设置进入系统，使用软件RunMemtestPro(HCI Memtest)4.0进行稳定性测试（为了节省时间，这个阶段建议只要通过100%测试即可）

①如果遇到无法开机，蓝屏，提示修复等故障或烤机测试错误，需要调整频率、电压或时序，并重复3.2.1~3.2.3步骤，直到通过测试

②如果非常轻松就就通过测试，可以不断加一档频率，直到无法通过测试

由于前面特别强调了，电压给到自己能够接受的上限，除非特别需要达成频率，不推荐再大幅度增加电压

①硬件自检，Boot期间等故障问题（无法开机，BIOS卡死或卡顿，提示设备需要修复以及蓝屏等）处理方式：优先降一档频率，再进行尝试；重复3.2.1~3.2.3步骤，直到通过测试。（前提一定是时序足够宽松了）

②Memtest测试Error报错：A. 如果≤50~100%就出错，需要放宽时序再尝试测试；B. 如果>100%出错，优先加0.01~0.02V DIMM/VCCSA/VCCIO电压，不行再放宽时序，重复3.2.1~3.2.3步骤，直到通过测试。（多次尝试实在不行，只能降频率）

① 最低标准：200%（懒人用这个就好了，刷贴吧、微博轻负载场景，基本没有问题）

② 建议标准：400%（保险起见，最后一次测试可以跑一次400%。因为我遇到过200%多一点出现报错，解决方法DIMM/VCCIO/VCCSA电压上调0.01-0.02V）

③ 金标准：1000%（游戏、视频渲染使用首先确保能过MT1000%，再使用最新版PM95第三项测试CPU缓存和IMC稳定性；或者400%过了以后，直接在跑0.5~1个小时游戏）

顺利通过了HCI Memtest测试后，证明这个频率是可以用的，已经成功一半了，可以进入下个环节时序调整。

附：稳定性测试软件压力比较（by seasky002）结论：TM5 anta777 extreme>>TM5 anta777 1usmus>>MT100%

备注：

①推荐使用RunMemtestPro最新版（目前是4.0版本）进行测试，线程数设置等于CPU线程数

②遇到开机无法过自检P.O.S.T，高级的主板会尝试三次启动（等待一段时间，主板上信号灯会多次闪烁尝试开机），失败的话会自动恢复BIOS设置，出现图7画面，按F1进入BIOS重新设置即可，或者通过强制重启，清除CMOS设置解决（具体还请查看主板说明书）。

3.3 时序设置——乘胜追击提高效能

时序收紧过程，建议新手按时序顺序分3次进行，每次设置后分别进行一次200%稳定性测试。图8是内存时序参考数值和公式，务必根据内存颗粒的体质适当放宽或收紧。（内存颗粒为三星B-die特挑颗粒、体质神雕的海力士CJR或镁光E-die，可以尝试按照下面提供数值范围进行设置。其他颗粒应该适当放宽，否则将无法开机或无法稳定。）

时序部分特别感谢盐水狐狸（孔大）指点！

3.3.1 第一时序收紧

第一时序是影响内存性能最关键的时序，尤其是tCL，多花点时间绝对值得。根据3.2.4得到的时序，第一时序调整步骤如下：

① tCL：不断减1，其他保持不变，进行一次25~50%稳定性测试，直到不通过

② tRP/tRCD：不断减1， 其他保持不变，进行一次25~50%稳定性测试，直到不通过

③ tRAS：不断减2，其他保持不变，进行一次25~50%稳定性测试，直到不通过

④ CR：Auto，体质好的可以尝试1，进行一次25~50%稳定性测试，通过保留，不通过自动就好（如果CR=1 50% 没问题，接着跑200%就好）

⑤ 完成以上时序调整后，进行一次完整200%测试

备注：BL-Burst length=0/2/4/8

3.3.2 第二时序收紧

第二时序最关键找出tRFC，其他参数直接按照参考值设置即可，调整步骤如下：

①三星B-die、海力士CJR、镁光E-die颗粒可以根据下表查询，目标频率下的tRFC。建议尽可能靠近上限值（比如三星B-die 4000MHz tRFC可以取300）。设置tRFC后进行50%稳定性测试，不通过增大tRFC(10~20)，直到测试通过。

②剩余参数按照下方进行填写即可，然后完整跑一次200%。三星B-die tFAW可以挑战12或14，E-die、CJR 16即可。

3.3.3 第三时序收紧

第三时序按照下表进行设置，跑一边200%即可，基本不会有问题。海力士CJR tRDRD_sg、tWRWR_sg建议Auto。

3.4 Training设置-效能锦上添花

降低RTL可以有效降低延迟时间2ns左右，RTL设置一般放在时序调整后进行，因为任何时序收紧都会影响RTL值，RTL值太低将无法开机。（RTL缩紧后，记得重新跑一次测试。)

3.4.1 主板自动调节(推荐)

将RTL trainning打开即可，其他RLT/IO-L参数auto即可，具体可以参看如下文章《一键完成RTL/IO-L参数最佳效能设置》，含MSI、ROG主板。

3.4.2 手动调节方式

另外，小白可以借助Ryzen DRAM Calculator软件，填入频率和tCL值并点击计算，即可得到RTL、IOL以及IOL-Offset参考数值。

备注：

①尽量避免RTL A/B两个值差异超过2，这样会影响效能

②tCCD与tRDRD/tWRWR_dg绑定，tCCD_L与tRDRD/tWRWR_sg绑定[4]

终于写完了，以上就是内存超频和时序调整的全部内容了。相信大家看完后，对内存超频的流程、方法以及常见问题处理能够做心中有数（没有的话，还请再看一遍）。按照上述内容去实践总结，肯定会有更加深刻的印象，从而做到内存超频的最高境界：任何硬件组合都能调教出它们最佳效能点——不滞於物，草木竹石均可为剑！

（如果没有授权，禁止转载）

内存超频姊妹篇（内存常见问题/疑难杂症解答，四根8GB*4内存超频教程）

1.参考文章/视频

【1】Z370主板超高频内存稳定性调校秘籍公开（长测一年）

【2】林大-板厂不能说的秘密系列： 内存条的深入解析1、内存条的深入解析2 、搞懂内存的名词跟架构入门要点

【3】MemTestHelper

【4】内存时序对于Intel Memory Latency Checker跑分影响的观察记录

2.推荐文章

【1】Comprehensive Memory Overclocking Guide

【2】Maximus VI Series UEFI Guide for Overclocking

【3】Intel Memory Overclocking Quick Reference